PONTIS Šumperk o.p.s.

Podpořte seniory, handikepované děti nebo rodiče s dětmi v tíživé sociální situaci. Své příspěvky můžete zasílat na č. účtu 115-7205550227/0100. MOC DĚKUJEME

Univerzita volného času

Univerzita volného času

17. listopadu 6, Šumperk

 

Kontaktní osoba: Mgr. Tereza Moravcová

Pozice: vedoucí

Tel: 583 211 766, 605 103 380

Email: moravcova.tereza@pontis.cz

 

Univerzita volného času nabízí volnočasové aktivity pro všechny generace, především pro seniory. Zájemci si mohou vybrat z široké nabídky kurzů: sportovní, rehabilitační, výtvarné, technické aj.

 

Nabídka aktivizačních programů:

  1. Trénování paměti                                                              
  2. Sportovní a relaxační aktivity
  3. Cvičení s flexi-barem
  4. Cvičení pro seniory
  5. Cvičení na židlích
  6. Harmonizační cvičení
  7. Jóga pro záda, šíji a ramena
  8. Zdravotní cvičení
  9. Rehabilitační cvičení
  10. Výtvarná dílna
  11. Konverzace v angličtině pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé
  12. Konverzace v němčině pro začátečníky a pro pokročilé

 

V rámci Univerzity volného času pořádáme také přednášky na zajímavá témata (např. techniky trénování paměti, česká a zahraniční literatura, bezpečný internet apod.). Každý čtvrtek a pátek se koná počítačový kurz, kde se účastníci postupně naučí základy práce na počítači, využití internetu a zjistí možnosti moderních komunikačních technologií.

Velmi oblíbeným aktivizačním programem je kurz „Sdělujeme pocity malbou“. Pod vedením zkušené lektorky senioři zkouší rozličné výtvarné techniky (malba na plátno, kresba rudkou a uhlem, akrylové barvy, tuš apod.) na zajímavá témata (lidové zátiší, hudba nebo tanec, vesmír, znamení zvěrokruhu apod.).

Třikrát do měsíce pořádáme pro seniory Taneční a zábavná odpoledne, kam si mohou přijít zatančit, poslechnout hudbu nebo se jen pobavit s přáteli.

Během roku pořádáme a účastníme se různých akcí: ples pro seniory, sportovní hry, zahradní slavnost, čokoládové lázně, dny kávy apod.

 

Rozpis volnočasových aktivit 2019 - 2020 ke stažení ZDE

 

Soubory ke stažení:

Informace o zpracování osobních údajů

 

Více informací poskytne:

Mgr. Tereza Moravcová

tel: 605 103 380

email: moravcova.tereza@pontis.cz

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Facebook

facebook

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 2
DNES: 39
TÝDEN: 1017
CELKEM: 701018

Patneři