PONTIS Šumperk o.p.s.

 

Podpořte nás a děti, které to nemají v životě vůbec jednoduché. Čím více příspěvků vybereme, tím více peněz dostaneme z projektu.

Univerzita volného času

Univerzita volného času

 

Univerzita volného času je netradiční formou zájmového celoživotního vzdělávání pro každou generaci. Je určena zejména těm, kteří chtějí dobrovolně rozvíjet své znalosti, jsou otevřeni novým informacím. Smyslem Univerzity volného času je přiblížit celoživotní učení co nejširšímu počtu zájemců a pomoci především seniorům k aktivnímu způsobu života, ke smysluplnému trávení volného času.

Pavla Diana

Nabídka aktivizačních programů:

  1. Trénování paměti
  2. Sportovní a relaxační aktivity
  3. Cvičení s flexi-barem
  4. Cvičení pro seniory
  5. Cvičení na židlích
  6. Harmonizační cvičení
  7. Jóga pro záda, šíji a ramena
  8. Zdravotní cvičení
  9. Rehabilitační cvičení
  10. Výtvarná dílna
  11. Konverzace v angličtině pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé
  12. Konverzace v němčině pro začátečníky a pro pokročilé

 

V rámci Univerzity volného času pořádáme také přednášky na zajímavá témata (např. techniky trénování paměti, česká a zahraniční literatura, bezpečný internet apod.). Každý čtvrtek se koná počítačový kurz, kde se účastníci postupně naučí základy práce na počítači, využití internetu a zjistí možnosti moderních komunikačních technologií.

Od února mohou zájemci také navštěvovat nový a velmi oblíbený aktivizační program „Sdělujeme pocity malbou“. Pod vedením zkušené lektorky senioři zkouší rozličné výtvarné techniky (malba na plátno, kresba rudkou a uhlem, akrylové barvy, tuš apod.) na zajímavá témata (lidové zátiší, hudba nebo tanec, vesmír, znamení zvěrokruhu apod.).

Dále také nabízíme zdravotní a rehabilitační cvičení.

Třikrát do měsíce pořádáme pro seniory Taneční a zábavná odpoledne, kam si mohou přijít zatančit, poslechnout hudbu nebo se jen pobavit s přáteli.

 

Rozpis volnočasových aktivit 2019 - 2020 ke stažení ZDE

 

Informace o zpracování osobních údajů

 

Více informací poskytne:

Pavla Diana Simonová, 606 756 770
simonova.pavla@pontis.cz

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Facebook

facebook

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 5
DNES: 250
TÝDEN: 862
CELKEM: 624666

Patneři