Obsah

Univerzita volného času

 

Univerzita volného času je netradiční formou zájmového celoživotního vzdělávání pro každou generaci. Je určena zejména těm, kteří chtějí dobrovolně rozvíjet své znalosti, jsou otevřeni novým informacím. Smyslem Univerzity volného času je přiblížit celoživotní učení co nejširšímu počtu zájemců a pomoci především seniorům k aktivnímu způsobu života, ke smysluplnému trávení volného času.

 

Nabídka aktivizačních programů:

 

  1. Trénování paměti
  2. Sportovní a relaxační aktivity
  3. Cvičení s flexi-barem
  4. Cvičení pro seniory
  5. Cvičení na židlích
  6. Harmonizační cvičení
  7. Jóga pro záda, šíji a ramena
  8. Zdravotní cvičení
  9. Rehabilitační cvičení
  10. Výtvarná dílna
  11. Konverzace v angličtině pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé
  12. Konverzace v němčině pro začátečníky a pro pokročilé

 

V rámci Univerzity volného času pořádáme také přednášky na zajímavá témata (např. techniky trénování paměti, česká a zahraniční literatura, bezpečný internet apod.). Každý čtvrtek se koná počítačový kurz, kde se účastníci postupně naučí základy práce na počítači, využití internetu a zjistí možnosti moderních komunikačních technologií.

Od února mohou zájemci také navštěvovat nový a velmi oblíbený aktivizační program „Sdělujeme pocity malbou“. Pod vedením zkušené lektorky senioři zkouší rozličné výtvarné techniky (malba na plátno, kresba rudkou a uhlem, akrylové barvy, tuš apod.) na zajímavá témata (lidové zátiší, hudba nebo tanec, vesmír, znamení zvěrokruhu apod.).

Dále také nabízíme jako novinku kurz ruského jazyka a zdravotní a rehabilitační cvičení.

Třikrát do měsíce pořádáme pro seniory Taneční a zábavná odpoledne, kam si mohou přijít zatančit, poslechnout hudbu nebo se jen pobavit s přáteli.

 

Seznam volnočasových aktivit 2017 ke stažení ZDE!

 

Více informací poskytne:

Pavla Diana Simonová, 606 756 770
simonova.pavla@pontis.cz