Zajišťujeme bezpečné a inspirativní prostředí pro osobní rozvoj, udržování kondice i navazování nových přátelství prostřednictvím široké nabídky našich kurzů.

 Pohybové a zdravotní aktivity: Nabízíme cvičení pro seniory (včetně cvičení na židlích), rehabilitační a zdravotní cvičení, jógu pro záda, šíji a ramena, harmonizační cvičení, cvičení s flexi-barem či další sportovní a relaxační programy.

Vzdělávání a trénink mysli: Vedeme kurzy trénování paměti a jazykové konverzace (angličtina i němčina pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé).

Počítačová a digitální gramotnost: Pořádáme kurzy, kde vás postupně naučíme základy práce na počítači, bezpečné využívání internetu a seznámíme vás s možnostmi moderních komunikačních technologií.

Kreativní vyžití: Otevíráme výtvarné dílny, mezi nimiž je velmi oblíbený kurz „Sdělujeme pocity malbou“. Pod vedením zkušené lektorky si zde můžete vyzkoušet rozličné techniky (malba na plátno, akrylové barvy, kresba rudkou, uhlem či tuší) a tvořit na zajímavá témata (vesmír, znamení zvěrokruhu, lidové zátiší aj.).

Společenské akce a přednášky: Jednou měsíčně pořádáme Taneční a zábavné odpoledne plné hudby a tance. Připravujeme také zajímavé přednášky (o literatuře, technikách paměti aj.) a během roku se společně potkáváme na velkých akcích, jako je ples pro seniory, zahradní slavnost, sportovní hry, čokoládové lázně nebo dny kávy.